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第两百零七章 再次健身(第1页)

下午五点多的时间,天空已经渐渐变得阴暗,今天是二零一五年的第一天。

西方意义上的新年,但是对于沉月澜一个华夏人,他是没有什么特殊情节的。

而且也不知道是什么原因,今天大家都只是给他发了条元旦祝福短信,

似乎是达成了默契,没有人在特殊的邀请他,而是各自做着各自的事情~这样平凡的一天就这样过去,

很普通却很真实的一天。

沉月澜在cube公司渡过了一天,晚上则是属于他个人的休息时间。

回家收拾了一番,他驱车到经常健身的健身房,准备大干一番。

跑步,深蹲,仰卧起坐~这已经是沉月澜极为熟悉的动作,一开始健身时需要一个多小时才完成的运动量~现在几乎是半小时多点的时间就可以完成。

健身所带来的好处也是时时刻刻的体现在生活之中,

比如今日他在cube公司坐了一天,甚至是没感到多少的劳累~要是以往的话,不知道得去找赵美延几次,

才会消除掉身体带来的影响。

“小澜?”

做完了仰卧起坐的沉月澜在健身房的大厅里走着,

他打算去撸撸铁,

健身不撸铁的话都不好意思出去说。

以他的锻炼量,这么长时间了,应该也是有这个资格了。

“怒那~”

“帕尼怒那。”

好久没怎么在健身房里遇到权侑莉了,

也不知道是因为年底太忙的缘故,还是因为权相佑的事情,总之最近这段时间,沉月澜几乎都是一个人在健身房里,

当然除开林允儿偶尔心情好会陪伴他一下。

“嗯~”

权侑莉点了点头,

黄美英倒是饶有兴趣,

“小澜今天不陪女朋友吗?允儿?雪莉?该不会是被赶出门来了吧。”

黄美英笑了笑,

要知道这样的节日,就连大街上的小狗可能都是两只走在一起。

这让她不太敢出门去玩~金泰妍也回全州老家,她思来想去,只有跟权侑莉出来解解闷,这才能稍稍好受一些,

难得的放假,

不敢出门也是很郁闷的吧。

“怒那,我这是健身~帕尼怒那也是该来健身下了。”

沉月澜盯着黄美英的腰,

哦,不对,应该说是盯着黄美英中间的位置。

对于这个怒那调侃自己,他是一点都没客气,这算是什么话,竟是瞎说些大实话。沉月澜今天没收到邀请,可不就是算被赶出来了。

来啊,互相伤害啊!

“呀,小澜你这是什么眼光,人家这是天生的,我又不胖!”

果然,

真实伤害是无法抵挡的。

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