猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第两百零七章 再次健身（第1页）

下午五点多的时间，天空已经渐渐变得阴暗，今天是二零一五年的第一天。

西方意义上的新年，但是对于沉月澜一个华夏人，他是没有什么特殊情节的。

而且也不知道是什么原因，今天大家都只是给他发了条元旦祝福短信，

似乎是达成了默契，没有人在特殊的邀请他，而是各自做着各自的事情~这样平凡的一天就这样过去，

很普通却很真实的一天。

沉月澜在cube公司渡过了一天，晚上则是属于他个人的休息时间。

回家收拾了一番，他驱车到经常健身的健身房，准备大干一番。

跑步，深蹲，仰卧起坐~这已经是沉月澜极为熟悉的动作，一开始健身时需要一个多小时才完成的运动量~现在几乎是半小时多点的时间就可以完成。

健身所带来的好处也是时时刻刻的体现在生活之中，

比如今日他在cube公司坐了一天，甚至是没感到多少的劳累~要是以往的话，不知道得去找赵美延几次，

才会消除掉身体带来的影响。

“小澜？”

做完了仰卧起坐的沉月澜在健身房的大厅里走着，

他打算去撸撸铁，

健身不撸铁的话都不好意思出去说。

以他的锻炼量，这么长时间了，应该也是有这个资格了。

“怒那~”

“帕尼怒那。”

好久没怎么在健身房里遇到权侑莉了，

也不知道是因为年底太忙的缘故，还是因为权相佑的事情，总之最近这段时间，沉月澜几乎都是一个人在健身房里，

当然除开林允儿偶尔心情好会陪伴他一下。

“嗯~”

权侑莉点了点头，

黄美英倒是饶有兴趣，

“小澜今天不陪女朋友吗？允儿？雪莉？该不会是被赶出门来了吧。”

黄美英笑了笑，

要知道这样的节日，就连大街上的小狗可能都是两只走在一起。

这让她不太敢出门去玩~金泰妍也回全州老家，她思来想去，只有跟权侑莉出来解解闷，这才能稍稍好受一些，

难得的放假，

不敢出门也是很郁闷的吧。

“怒那，我这是健身~帕尼怒那也是该来健身下了。”

沉月澜盯着黄美英的腰，

哦，不对，应该说是盯着黄美英中间的位置。

对于这个怒那调侃自己，他是一点都没客气，这算是什么话，竟是瞎说些大实话。沉月澜今天没收到邀请，可不就是算被赶出来了。

来啊，互相伤害啊！

“呀，小澜你这是什么眼光，人家这是天生的，我又不胖！”

果然，

真实伤害是无法抵挡的。

我咋到了崩坏三  重生九零甜心崽txt下载  我启动了因果律  我一个反套路，校花竟然哭了  当我成了系统后  新婚替嫁，顾爷你马甲被娇妻扒  自渡  八零俏媳妇带娃改嫁  穿书后我成了丐帮头子的娇娇媳  霍启  开局被代练踩头，反手充值八百万  为了转正，你顺手抓了个通缉犯？  重生九零甜心崽无删减完整版  七七蛋蛋重生九零甜心崽小说免费阅读完整版  女海王穿成医妃后的撩王爷日常  通缉犯到吉祥物的必修课  被秦总看上以后  异能力替身文学  权色人生  重生九零甜心崽无广告弹窗