手机浏览器扫描二维码访问
“美的你,谁看你了?人家有的在那里聊大天儿,有的在那里琢磨事儿……你看方象——在那儿闭目养神呢!”
“不带你这么打击人的!”
“别废话了,快看快看,高手准备出场了……哈,第一个果然是宋爽。”
“你才废话,女生力气小。当然先出场了。”
众人你一言我一语。
宋爽第一把要了二百四十斤。
这个重量对于她来说应该是在能力范围之内,但并不是最好成绩的八成,而是九成。之所以要的偏高,其实她心里也有自己的傲气,不想和那些菜鸟混在一起。但是现在看到前面那些糟糕的成绩,以及连续失败,多多少少她心里也有一点紧张。
“呼。”宋爽长吐了一口气,双手在衣服上擦了擦,抓在杠铃横杠处三分的两个位置,沉下心来酝酿着。
“起!”宋爽猛然腰腹发力,双臂爆发将杠铃拉至半空,双腿猛地前后弯曲错开立住,双臂上举将杠铃顶在空中!保持住平衡的同时双腿逐渐站稳,脸上也微微露出笑意。成功!
接下来的重量是二百五十斤。宋爽有些大意了,失败。
宋爽定了定神,和穆先生举手示意将第三把的重量调至二百七十斤。这个重量已经达到了她的的极限,她需要时间调整一番,然后成败在此一举!
这样接下来就是第一把要了二百五十斤的芳芳上场。
“加油,芳芳,这个重量对你来说不在话下,你一定行的!”世良鼓励道。
“内心放空,掌握节奏,注意平衡。”灵越嘱咐道。
芳芳站在台上。四肢放松,双目闭合,调整呼吸,双手慢慢抓住杠铃。
“呀!”的一声呐喊,芳芳将杠铃稳稳的举在空中。成功!
芳芳休息了三分接着上场,下一个重量是二百六十斤。她曾经想过也将重量调到二百七十斤,犹豫了一下又放弃了。大家相互之间也比较熟悉,她赌宋爽二百七十斤举不起来。
二百六十斤自己举起来是比较有把握的,即使宋爽二百七十斤成功,自己还有一次机会。
虽然知道芳芳二百六十斤应该问题不大,但是世良依然有些紧张,双眼紧紧的盯着台上的芳芳,嘴里还不由自主的念叨
“好……看起来很稳!发力……好,站直了,稳住别慌……坚持住!……好!太棒啦!”
芳芳,二百七十斤成功!
芳芳的第三把也是二百七十斤,但是根据规则宋爽先上。
宋爽的表情非常冷静。上台时脚步很慢,一步一步走得很扎实。
站稳,擦手,握实,拉杆,发力,稳住,成功!
宋爽最终成绩——二百七十斤!
虽然这个成绩距离最后的冠军肯定差距很大,甚至对最终的名次影响也不大,但是这是荣誉之战,是对自己极限的挑战!
场下的众人都是同样的经历者,对此感同身受。宋爽在重压之下教科书般的表现,还是迎来了一阵喝彩声。
宋爽战胜了自己,漂亮的完成了测试。压力转移到了芳芳身上。
“即使我举起二百七十斤……由于在暴击测试里我输给了宋爽,那么整个测试也就输了!”芳芳的贝齿咬着嘴唇,纠结着“看来只能冲击二百七十五斤了,可是这个重量我并没有多大把握!”
“芳芳你报二百八十斤。”灵越小声在芳芳耳边道。
。
司妍亓官仪 论沙雕的自我修养 魏芊芊岁赫兮 学霸小祖宗全家宠 前生今世你别逃 陈桑傅肆寒 杨东浩轩辕雪 【JOJO乙女】无敌?其实是开挂哒! 神豪:开局系统奖励一家西餐厅 星空侣途唯有灵犀 五个孽徒都想争夺我 秦暖阳唐泽宸 打工医圣 我有七个神级姐姐 第一战神 820011秦暖阳唐泽宸 明月映我心 第一章突发疾病 潇洒佳人淡淡妆 农家傻妻超旺夫
他是最年轻的少将,京城人人敬仰的太子爷战北晟。她是默默无闻平凡普通到了极点的女医生黎晚凝。一场交易,她毫无防备,掉入他设计的陷阱,从此,赔上自己的一生。极致宠爱无尽缠绵,他将她捧成人人羡艳的少将夫人。然而只有她一个人知道,这个男人,根本不爱她!一年之后,她丢下一纸离婚协议书弃夫而逃。然而最终,男人还是找上了门来。欺身而上,战北晟勾唇一笑,黎晚凝,带着我们俩的孩子,你想跑到哪里去?...
叶辰是四大军区的传奇人物,军中最年轻的天王级人物,但因触犯纪律被勒令退役。怀揣挣钱娶媳妇的伟大梦想,叶辰成了一个女明星的贴身保镖,从此桃运不断女明星和他搞地下恋,美女经纪人跟他缠绵,商界女皇对他情有独钟。他不是艺人,却引爆了娱乐圈!书友群男神军团305855323欢迎大家的加入...
书海阁小说网免费提供作者溪晴雨的经典小说报告总裁法医夫人已上线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说找到了失忆的青梅竹马。第一次见面,她穿着沾满血迹的实验服,去参加这场莫名其妙的相亲。男人甩出两年协议,假婚,完事一拍两散。但结婚后,他一天到晚管这管那是怎么肥事!乖,别闹了。我要离婚!你这是要抛弃亲夫了吗!辛水彤不可置信的看着他,堂堂的司总竟然也会撒娇!怎么居然还有点可爱啊啊啊啊啊!她不知道她正在一步步的陷进去男人果然都是大猪蹄子!...
战,战,战!无休止的战争中,秦人为大周朝流尽鲜血,惊天的阴谋,让秦人面临灭顶之灾,秦川来了,在愚忠和反抗当中,秦川选择了后者,他对秦人说,秦人的血,只会为秦人而流。逐鹿中原,争霸世界,且看秦川怎样造就出一个霸绝天下的大秦!...
卫瑶卿一睁眼,就从张家的掌上明珠变成了一位因为未婚夫太过出色而被嫌弃的平凡少女放个书友群号215715120,欢迎大家进群玩耍...
做一个导演,制作出让全世界为之疯狂的电影。这是王扬的梦想,可是他的人生刚刚受到了重大打击,因为被人诬陷而遭到南加大开除。但是上帝对王扬关闭一扇窗的同时,又...