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第697章 分工(第1页)

把前世的知识带到这里来,使得这些古代的将士们都直接受不了全线崩溃了!

那些将士们听见陈安的话,不由得一个个瞪大双目,觉得不可思议。

“三天的时间就必须要全部都会跑,陈将军我们很难做到啊!”

“是啊,陈将军,我们都是人,怎么可能突破极限都跑起来,更何况军中还有许多体力不支的了。”

“陈将军,您这不是要我们的命吗?我们也不可能全部都做到跑起来啊!”

陈安淡淡一笑,陈达则是怒斥了他们一句:“我大哥都已经发话了,那就是一定能你们都给我打起十二分的精神了,谁要是三天之内不能跑起来,那我陈达一定好好帮帮他!”

说着陈达摩拳擦掌,眼神当中露出一丝不怀好意。

看见陈达这副模样,在场的所有将士们都是浑身一颤,他们立刻便联想到了陈达会怎么折磨他们了!

一时间所有将士全部都改了口径,连忙点头说好。

陈安淡淡一笑,然后吩咐弟兄们赶紧去吃饭!

军营当中吃的都是大锅饭,很快大锅饭做好了之后,这些弟兄们狼吞虎咽一个个吃的很饱。

不过在这个时代要是想要吃上肉,那还是比较困难的,所以他们大多数吃的都是白米饭,配一些咸菜之类的!

不过有这样的伙食已经很不错了,毕竟在这兵荒马乱的年代,有白米饭吃都很不错。

等到他们吃饱喝足之后,又回到了校场之内,陈安这才训练他们道:“既然你们都已经吃饱了,那下午我再教你们一招!”

“工具我都已经给你们做好了,接下来你们只需要按照我演示的方式重复的练习就行了!”

趁着他们吃饭的功夫,陈安已经安排人把体能训练所需要用到的东西,全部都已经准备好了。

只见校场之上已经多了许多的工具,都是一些奇形怪状的,让他们摸不着头脑的。

陈安倒是也不觉得有什么,他淡淡一笑径直的走到了单杠的旁边,随即进行单杠练习!

伸出一只手牢牢的握住了上方的单杠,随即发力将身体向上拉!

很快便完成了一个单杠练习,接着第二个第三个第四个第五……

伴随着陈安的速度越来越快,那些将士们也看得眼睛都花了。

接下来就是双杠练习,然后是单手俯卧撑,四百米障碍,蛙跳二十米,深蹲一百米……

这一套流程下来,陈安已经满头大汗,但是身体还是能够承受得住,因为这是他曾经训练过的方式!

而亲眼目睹了陈安完成了这一套操作,弟兄们也纷纷信心十足,都觉得能够胜任。

毕竟这可比上午的负重跑十公里要轻松简单的多了。

所以他们一个个都跃跃欲试,眼神当中都露出激动的神情。

陈安自然也没有拦着他们,而是让他们迅速的去做,跟着自己的方式去做。

很快弟兄们便纷纷的开始单杠练习,只不过单杠练习到了一半,就已经看见他们憋红了脸,艰难的向上,撑却还是难以撑上去!

一时间那些弟兄们怨声载道。

“陈将军您坑我们啊,不是说好的比较简单吗?怎么这么难啊!”

“我感觉我的手快要断了,我撑不住了!”

“陈将军这么多项目,你是怎么一口气做完的,我们却连第一关都撑不过,不愧是陈将军,真是让我们刮目相看!”

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