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“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”
“那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”
噗通!
又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。
夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”
韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”
“后果是什么?”
“你试试。”
话落,韩东就从她动作上预判出了什么。
果不其然,毫无征兆,夏梦又朝他大腿踢了过来。
这次没挡,抓玩具般卡住了她足腕,卸力上提。不见用力,夏梦惊叫连退几步,直摔在沙发上。
她眼中怒意闪烁,扶着慢慢重新站起。
韩东把护具给丢开:“不用瞪,用拳,随便你打。前提是,你能碰到我一下。给你点动力吧,训练期间让我离开原地,算你赢!”
“赢了有何好处?”
“随你,你觉得我对你还有什么价值,尽管提。可惜,你估计没赢的机会。”
“等一下,再说一遍,我录音留证。”
夏梦摘掉一只拳套,把手机翻了出来。
韩东看她半天,扯了扯嘴角:“我说你这种业余选手还真够业余的,到底练不练!”
“你先把刚才话再说一遍。”
没等到回应,夏梦把拳套又戴在手上,嗤笑:“碰到你这类厚脸皮的,还真没招。”
看她进入了状态,韩东稍提了几分谨慎。
“小心鼻子,伤了不能怪我。”
“赶紧!”
摁下开关,充满节奏感的音乐随即充斥了整个房间。
夏梦虽初学这个,可从小接触安保业,对于这些格斗类的伎俩并不陌生。被稍微提点,比常人容易上手的太多。
第一拳笨拙,中规中矩,姿势标准的让韩东略感惊讶。
托开她手腕,韩东顺手把外套除了:“对,就这样。不要有任何的顾忌,把我想的坏一些。步子,步子,迈左脚……”
许是男人毫无感情的声音显得机械,渐渐的,随着找到音乐节点,夹杂着半点边也沾不到男人的不服。夏梦彻底丢下了还端着的举止。
默念着王八蛋欠揍,动作越来越顺畅。
目标大多是上半身,韩东能躲则躲,躲不过就巧力隔开。
声无感情,轻而易举的改变了氛围。
五分钟,足足五分钟。
夏梦头发黏到了额头上,轻飘飘的最后一拳挥出。扶着膝盖摆手,有气无力:“停,先停!”
“还练不练。”
“当然练!”
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