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“睡什么睡?快点起床跟我到外面去活动。”柳胜强一点都没有迟疑,伸手在刘玉堂大腿上面拍了一下,“一天最好的时光,自然就是清晨了,清晨时分,太阳和月亮的精华都汇聚在了一个地方,然而这个时候,你却还在睡觉,哎呀,真不知道你是怎么想的……可以说,就你这样的态度,估计给你一百年时间,你也没有办法学好太极。”
“太极!”听到太极两个字,刘玉堂马上就来了兴趣,他深吸一口气,直接就坐了起来,他听到这里马上点了一下头,说道,“今天我听你的,你让我做什么那我就做什么绝对不多说一句话。”
“洗脸刷牙然后跟我到外面去。”柳胜强这个时候也没有说什么客气的话,直接就给了刘玉堂一个任务,为了能够学好太极,刘玉堂根本没有说什么客气的话,直接就按照柳胜强的要求,把所有事情办好了。
很快,桃园小区运动场,柳胜强跟刘玉堂,这个时候已经绕着运动场跑了两三圈,跑了两三圈,这个时候才坐下来休息一段时间。
“什么都不说了,先了解一下太极吧。”柳胜强伸手在刘玉堂肩膀上拍了一下,紧接着笑眯眯站了起来,站起来以后,直接就给刘玉堂摆了一个马步,过了一段时间,他用平缓的语气说道,“来一个,让我看看?”
没有半分迟疑,刘玉堂照葫芦画瓢就做了一个类似的动作,做好动作以后,柳胜强这个时候才用平缓的语气说道,“扎马步的时候必须要扎稳,这样才能够保证自己根基不会被轻易动摇,这样说,你明白吗?”
刘玉堂听完以后好像明白了好像又没有明白,总之就是懵懵懂懂,柳胜强看了刘玉堂一眼,紧接着继续说了起来:“无极生太极,太极生两仪,两仪生三才,三才生四象,四象生五行……”
“太极就是一个混沌未开的大世界,当你想要学习它的时候你已经开始融入其中了,可若是想要学习或者是掌握它,极有可能会用尽一生的时间。”柳胜强说到这里,于是就站了起来,看了一下打算跟着自己一块站起来的刘玉堂,直接就摁住了,过了一段时间,他说道,“继续蹲着。”
满脸都是黑线的刘玉堂这个时候什么都不想说,一直这样蹲着实在不是个事啊,这种感觉实在是太难受了,
“你觉得有些难受了?”柳胜强见刘玉堂脸上露出了痛苦的表情,于是就出声询问了几句。
“嗯。”刘玉堂这个时候觉得自己说话都变得费劲起来了,然而这还只是几分钟啊,越往后面越煎熬,他感觉自己快要撑不住了。
“深深吸一口气,然后再吐出来,如此循环几遍,你就会感觉轻松许多了。”柳胜强跟刘玉堂简单讲了一下要诀,并且还亲自做了一下指导,来回反复两次,刘玉堂感觉自己的身体舒服了很多。
当然,也不排除是腿麻了的缘故……
“太极有很多种分类,这个我不便跟你多说,若你天赋真有那么好,那么我帮你找的师傅一定会把你想要知道的告诉你,要知道在我们国家,能够连续传承千年的内家功夫估计只有太极、形意、八卦三种了,除此之外的,都是歪门邪道,若是想要学好太极,首先要练好身体里面的一口气,我想这个对于你们中医圣手来说,应该不是什么困难的事情。”
柳胜强跟刘玉堂说着这些东西,根本没有理会刘玉堂额头上面冒出来的汗水。
“柳叔叔,您老人家可真会跟我开玩笑。”刘玉堂始终觉得,自己说话有些困难,不过该争辩的东西,他觉得自己还是要争辩一下,要不然的话,大家都会认为他是那所谓的中医圣手了。
“等你什么时候练到了扎马步的同时还能流畅地跟我说话,那个时候再开口吧,现在闭上嘴巴气沉丹田,练习呼吸吐纳。”柳胜强根本不给刘玉堂任何面子,直接开口说了起来,“现在是清晨六点钟,你要一直保持现在的姿势,一个半小时以后,才能放松下来。”
“我去,你不是在跟我开玩笑吧?”刘玉堂这个时候也不知道自己应该说什么才好了,扎马步扎一分钟他都觉得无比费力了,居然还给自己定一个半小时,刘玉堂觉得若是一直这样蹲着,自己两条腿直接就会被废了。
“那要不然两个小时?两个小时,我想你应该没有什么意见了吧?”柳胜强看了刘玉堂一眼,紧接着问出这么两个问题。
这下子,刘玉堂也没有勇气继续说话了,万一这个家伙发起狠来,他说不定都不知道自己如何死的。
“调整自己的呼吸节奏,竭尽全力压制自己的呼吸频率。”柳胜强来到之前的位置坐了下来,他看了一下身体摇晃可仍然保持一个姿势没有动的刘玉堂,脸上露出了赞许的表情。
说句大实在话,柳胜强根本就没有想过刘玉堂能坚持这么长时间,反正他记得自己第一次扎马步的时候,也不过是坚持了半个小时,半个小时以后,整个人直接就跪了下来。
柳胜强估计刘玉堂也只能坚持半个小时,最多不过四十分钟,到了这个时候,他一定会跪下来。
刘玉堂额头上面开始出现一颗又一颗汗水,这些汗水洒落在地上慢慢在地面上弄出了痕迹,半个小时以后,地面已经湿了一大片。
四十分钟以后,柳胜强心里面有些惊讶,这个时候的他,甚至都坐直了身体,眼神之中的懒散,早就已经消失不见了。
一个小时以后,柳胜强眼神之中的惊讶已经没有了,取而代之的是,浓郁的震惊,深知这个时候,他嘴里还在不停咕哝:“这个家伙的意志力还真是强大。”
柳胜强说要扎马步一个半小时,刘玉堂就把扎马步一个半小时定成了自己的目标,虽说他并没有拿出手机计时,但他相信到了一定时候柳胜强必然会开口。
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