手机浏览器扫描二维码访问
第43章 脸红了（第1页）
陈凡有些泄气。
时间太久了，他可等不及。
仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。
“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”
听了这话，陈凡才稍稍满意。
带着冯破军，两人先去了健身器材馆。
冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。
一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。
结果练了一个小时，便被教练给叫停了。
“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”
“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”
陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。
看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。
“要不换个项目试试？”
陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”
冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”
陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。
结果一进场馆，好家伙，人满为患。
好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。
好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。
教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。
这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。
射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。
先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。
乔熏陆泽禁止离婚陆少夜夜跪地轻哄 剑元图秦风林紫霜全文免费完结版 玄幻开局一身无敌大招罗天蓝秀儿全文阅读 假千金身世曝光玄学大佬杀疯了 变态露出妻丽子 九卷天书诸天无敌 罗天蓝秀儿全文免费阅读无弹窗 剑元图by晨弈 剑元图秦风林紫霜后续 淌入河流 锦绣缘 恋综上全是我前任 净无痕最新 温水煮蜜桃目录 镇天神医 从女子监狱走出的修仙者 镇天神医 玄幻开局一身无敌大招罗天蓝秀儿全集 叶辰萧初然 凌总夫人又在演白莲了免费阅读
豪门战婿
他，是夏国最年轻的战神！驰骋沙场，战功赫赫！他，是花都龙头企业的总裁！身价不菲，权势滔天！可是为了报答救命之恩，他隐藏身份入赘苏家，被人戳着脊梁骨过日子。一代天骄沦为万人唾弃！丈母娘的嫌弃，小舅子的欺凌，以及夏国神秘组织的巨大阴谋如今，他退役归来，只想安心度日。...
法魔至尊
一个孤儿，为了保护自己所想保护的人，从小立志要成为一名魔法师，可是在元素检测是竟然是光与暗的结合体，可是主角没有放弃，那么主角将如何打破这一规律，让光与暗共存，怎么走上魔法的巅峰，请观看我的小说法魔至尊。我是一名在校大学生，想写一部自己喜欢的小说，希望可以得到大家的支持。谢谢...
乱世铮妍
前世，稀里糊涂地被爹妈抛弃在乱军之中，历经各种凄惨之后默默死去。重生后，第一件事就是在爹妈稀里糊涂的时候，把他们抛弃了。姑娘是支潜力股，大到券商，小到散户，大家争相购入！好吧，地盘我要了，财富我要了，军师我要了，将军我要了，这世道，没有什么是本姑娘要不起的！...
不死龙帝
三千古界，万域争锋，荒纹为修行之本。炎之荒纹的炎帝，火焚九幽，气蒸大泽雷之荒纹的雷皇，气破苍穹，雷灭万古兽之荒纹的兽尊，掌御万兽，吞天噬地百魔乱世，大妖横行，万圣陨落。少年姜蒙得不死龙帝传承，崛起于大...
绝美佳人：首席通缉令
在顾轻依和青梅竹马的哥哥的订婚宴上，一个俊美无比的男人带着孩子突然出现，当着众人宣布，她是他孩子的母亲。拜托，她明明还没结婚。可是那孩子抱着她喊妈咪的时候，她居然心软了这到底是怎么回事，为什么脑海里好像有什么东西丢了呢？...
重生种田：丞相家的小娇娘
...