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就像詹姆斯,他的一日三餐都是由营养师打理的。
他曾承认在nba的头几个赛季中,非常依赖快餐,而在2014年的夏天,勒布琅完全避免摄入碳水化合物和添加糖。
他的早餐是……蛋清煎蛋卷配烟熏三文鱼,无麸质薄饼配浆果。
中餐全麦pasta,三文鱼和蔬菜。
比赛前,花生酱和果冻三明治。
中场休息,杏仁酱和苹果片。
赛后,蛋白质奶昔(植物蛋白粉、杏仁奶、水果)。
晚餐,帕尔马干酪配鸡肉加火箭沙拉,再加上“美美的”一杯caber红酒。
在第一次效力克利夫兰骑士队的末期和效力于迈阿密热队的大部分时期里,身高6英尺8英寸(约2.07米)的詹姆斯的身体被打造得如同一辆坦克。
人们普遍认为这段时期中他体重的巅峰是280磅(约127公斤),比他新秀赛季时重了约40磅(18.1公斤)。
但当詹姆斯于2014年重返克利夫兰的时候,他体重变轻了,并且明显“消瘦”了。
后面,在洛杉矶湖人队效力的詹姆斯,根据登记表上的数据,体重为250磅(113.4公斤)。
有意思的一点是,詹姆斯是“赛前要吃花生酱和果冻”的成员之一,很多运动员都有这种习惯:罗布·格隆考斯基(美式橄榄球运动员)、斯蒂芬·库里、辛尼·克罗斯比(冰球运动员)等都是。
吃完中饭,喻风和父母聊了一下选秀的事情,他们二人早就已经知道喻风拿下ncaa冠军的事情,所以对于这件事情他们肯定是赞同的。
唯一的要求就是……以后来洛杉矶比赛的时候回家看看。
当然,留在洛杉矶或者加州,那自然是更好的。
父母俩对喻风的要求不多,就是希望他好好比赛,早点结婚,给他抱个大孙子。
喻风简单的应付了一下就去睡觉了,年轻就是要出去浪一浪,那么早结婚干嘛?
时光飞逝,喻风离开洛杉矶,准备回到学校接受麦基洛普的单独训练。
好为以后进入nba做准备。
下飞机之后,大姚打来了电话,他为喻风推荐了一个经纪人,只是这个经纪人并不是比尔达菲,而是……
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