手机浏览器扫描二维码访问
第718章（第1页）
陈白羽怕陈乐乐也会面对这样的窘境，所以，给陈乐乐讲述的只有理论知识，还是很浅显易懂的理论知识。
当然，还有一些瑜伽的简单动作，坚持练习能让身体的韧性更好。
陈乐乐按照陈白羽给她做的安排学习，练习。陈杏子看陈白羽和陈乐乐每天都到晒谷场去，也跟着。
陈白羽让陈杏子和乐乐一起练习瑜伽。
“小五，这些动作真的能人越来越漂亮？”陈杏子有些不敢相信，“有些像做早操。”
陈白羽直接给她一个白眼，“还能有更好的比喻吗？”
“嘻嘻。没有。”陈杏子还真想不到还有什么更好的比喻。其实，在陈杏子看来，还不如做操呢。
做早操也不过是几个八拍而已，但瑜伽一个动作却要做好久。
“为什么不练习太极？”以前，天气好的时候，村里的一些老人会在大芒果树下耍太极。
村里的老人为什么会太极？
很多人都已经说不清楚了。
但也有些相关的传说。比较有说服里的是，当年有个仙气飘飘的童颜鹤发的老爷爷路过大唐农场，在一户人家讨要了一碗水。
喝过水，正准备上路离开的时候，发现大唐农场有很多草药，于是住了下来，每天采药，给村里的人治病。
药到病除。
再后来，这位仙气飘飘的老爷爷交给农场人一种武功，就是太极。说每天练习能够强身健体。
在那个吃不饱穿不暖的日子，大家都是尽量的少运动，以此来减少消耗。饭都吃不饱，谁还有力气运动？
所以，坚持下来的人不多。但一些简单的动作还是被记住了个大概的。现在农场人练习的太极离传承下来的已经相去甚远。
不过，就是锻炼身体的一个动作而已。
至于电视剧《张三丰》里面的太极？和他们没有什么关系，就是有点像而已。
“太极是老人练的，我才不要学。”陈乐乐撇撇嘴，她才不要像陈小五那样，有空就陪着村里的老人在芒果树下耍太极。
其实，陈白羽更想教处理的人跳广场舞的。可惜，她自己也不会。
“小五，为什么觉得这些瑜伽动作很奇怪？好像很丑。小五，为什么我和你做的不一样？”
陈白羽抿抿嘴。
为什么会丑？
因为动作不标准啊。
“刚开始练习是这样的。慢慢就好了。练习多了，身体柔软了，动作就好看了。”陈白羽努力劝说陈乐乐和陈杏子，她可不希望这两人三天打鱼两天晒网的。于是就给她们画大饼，科普瑜伽的好处。
最让人心动的一个好处就是，能变漂亮。
村里有人路过，看到陈白羽三个在做一些奇怪的动作，就问陈白羽，“在干什么呢？怎么扭来扭曲的？也不像跳舞。”
陈白羽只能又给人科普一遍，最后肯定一句：能让人身体变软，身材变好，脸蛋变漂亮。
“小五，大饼脸能变瓜子脸？”
恋色 保温杯里泡枸杞(穿书) 长睡不醒 穿越成小镇千金 因为爱情 也曾吻玫瑰 重生之泡菜卷男神 捡了四个徒弟翻车之后 [综武侠同人]反贼套路深(上) 室友总想让我 少女总裁特霸气 别对我说谎 带着豌豆荚称霸宇宙 稚后 在1967年的生活 七零之穿书女她姐重生了 60年代之外星劳务工 垃圾游戏害我[全息] 穿书后我和残暴皇帝HE了 穿成渣攻后我成了万人迷[快穿]
全宇宙都是我好友
大半夜，微信升级，捞整个宇宙的瓶子，加全宇宙好友，一旦得罪我，不是天上地下，而是整个宇宙都没人救得鸟你！江道离捞瓶子，加好友，将仙界，西方诸神，超级科技文明，异界天魔，都拉到一个群里，会是神马结果？玉帝妈蛋，群主是我们的，你们西方世界，异界天魔什么的，给朕低调点，小心踢了你！不错，群主是我们东方仙界的...
星罗宗
...
仙界金大腿都是我徒弟
作者葡八丶的经典小说仙界金大腿都是我徒弟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她随便武了一套剑，就变成了剑仙的绝技，她心血来潮练了几个丹就变成了药帝的炼丹精髓，当所有能力都是满级，陆云璃决定了做一条咸鱼。别人家的师傅是以弟子的成就为荣。而她则是打着徒弟的名义骗吃骗喝。当一堆自称为大佬的人站在他面前，拱手喊道师傅，您有事？...
都市炼妖炉
一个可以变成手机应用的炼妖炉，一部可以把普通动物炼化成妖怪的手机！从此开始逍遥人生，财富措手可得，权势也不再是梦想只有美女依然是他的追求！可以吞噬金属，能吐出纯金蜂蜜的金属蜂，只是一个开始罢了！...
豪门重生之亿万狂妻
她，钱多人傻的富家千金，母亲过世，所有家产均在她手。婚礼当天，未婚夫和好友给了她生不如死的折磨，父亲亲手将她丢进深海，生生被鲨鱼撕碎入腹，尸骨无存。一朝重生，她要讨回他们欠她的债，她的命！他，天生的君王，为爱郁卒，一朝穿越，却不想那个空间也随之来到了这千年之后，那里面是整个国库！因为她，他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘？抢婚成为他唯一的念头，好在她让他看了一出好戏，果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业，开经纪公司，签明星，她玩的不亦乐乎。一次醉酒，她莫名其妙的被写在了他的户口本上！一次意外，让她发现除了重生还给了她另外一种异能，血和记忆，竟然能够联系在一起？！更惊奇的是，他的秘密，那个空间，竟然与她有关！那么多的觊觎之人！！！！那么，就并肩作战吧精彩片段1小晨，签了这个我们就是夫妻了，我一定会好好爱你的！婚礼上，男人手上拿着一份财产转让协议，一脸深情的看着她，却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑，是要签。不过一个动作之后，大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来，包括他的父亲，通通被扫地出门！精彩片段2某天清晨，上官晨一个翻身，下一秒就猛然的坐了起来，身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨，你为什么在这里！某男慢悠悠的也靠坐在床头，我们是夫妻，我不在这里在哪里？你…我们是协议夫妻，离婚，现在，马上！睡都睡了，现在离多不划算，怎么都要让你睡回来才是！上官晨一口老血，这一次她就想吃亏行不行？精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片，而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情，而是听他吐槽与历史的出入。现在，你是我的沈庭墨了吗？他呢？是我，以后都会是我！男人将她再抱紧一点，这个身体曾经的主人，再也不会出现，因为他已经去了该去的地方...
我的异界特种部队
一个当兵不满两年的特种兵在军事演习结束单独行动时被卷入一个自然产生的空间转移，在不知不觉间来到了一个奇异的世界。新书异界之灵途已经上传了，书号1600377欢迎大家去支持。...