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第606章 训练沈瑶四（第2页）
李不讲拍了拍她的肩膀，转身离开。沈瑶看着他的背影，心中充满了感激
她知道李不讲这么近乎高规格的要求她，但他一直在默默关注着她的训练
……
晚上，沈瑶躺在床上，浑身如同散架了一般，但她的此刻心情却异常平静
她闭上眼睛，回想着今天的训练，心中暗暗发誓：“我一定会变得更强，绝不会拖大家的后腿。”
第二天，天还没亮，沈瑶就已经起床。她清楚今天的训练会更加艰苦，但她已经做好了准备。无论前方有多少困难，她都会咬牙坚持下去
因为，这是为了以后出任务能够让自己存活下来的关键
……
一个月后，清晨的雾气还未散去，沈瑶已经站在院子里，开始了自己的晨练。
在围着村跑了五圈后，她的呼吸有些急促，但对比一个月前，她的进步实在是太大了
“小瑶，今天感觉怎么样？”余婉走过来，关切地问道
沈瑶擦了擦额头的汗水，露出一丝微笑：“还好，我调节一下呼吸，可以进行格斗训练了。”
余婉点点头，拍了拍她的肩膀：“快速调整，梅梅教了你快速调节呼吸的方法，你要赶紧适应过来。”
沈瑶深吸了一口气，快速调好呼吸：“好的，我会的。”
韩梅梅这时也走了过来，手里拿着训练计划表：“今天是最后一次基础格斗训练，明天会增加冷兵器格斗，你要做好准备。”
沈瑶点头：“好的梅梅姐，那今天我还是跟小婉姐对抗吗？”
“不，今天你跟我对抗。”李不讲走了过来，对沈瑶说道
“额？”沈瑶一脸震惊：“跟…跟你？”
李不讲点头，做了个军体拳起手势：“来吧，让我看看你这个月练的怎么样。”
沈瑶哆哆嗦嗦的做好准备，然后对李不讲说：“不…不讲哥，你…你要怜香惜玉点啊…”
李不讲嘴角微微上扬，眼中闪过一丝戏谑：“怜香惜玉？战场上可没人会对你手下留情。准备好了吗？”
沈瑶咽了咽口水，深吸一口气，努力让自己冷静下来。她知道，李不讲虽然平时话不多，但训练时从不放水。今天这场对抗，注定不会轻松
“开始！”韩梅梅一声令下，沈瑶迅速摆好姿势，目光紧紧盯着李不讲的动作
李不讲没有急于进攻，而是缓缓移动脚步，观察着沈瑶的反应。沈瑶不敢大意，小心翼翼地调整着自己的位置，试图找到他的破绽
突然，李不讲一个箭步冲了上来，动作快如闪电。沈瑶勉强躲过他的第一击，但紧接着，李不讲的反手一拳已经逼近她的肩膀
沈瑶来不及躲闪，双臂交叉在身前只能硬生生接下了这一拳，整个人被打的后退了几步，手臂也被这拳的力量震得发麻
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