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第30章 第 30 章（第5页）
膝盖，腰肌，脊骨，手腕……
“我没教过的那些碰撞动作，你暂时不要冒险。”裴如也伸手揉他的头：“想学以后私下教你。”
“Isaac，你对这男孩这么好？”旁边的黑人小哥笑道：“他是你的家人么？”
“Cain，”裴如也目光中蕴着英气：“Coronasleader。”
霍刃跟着他们跳到了十二点半。
他再上十七楼时浑身湿透，发现客厅还亮着灯。
大伙儿齐刷刷看向他：“霍霍回来了！”
“怎么样？卫老师说你跟着跳舞去了？”池霁好奇道。
“前面热身还行……后面完全跟不上。”霍刃闷闷道：“是我基础不好。”
“明天加油！多练几次就会好起来的！”池霁给了他一个大大的拥抱：“早点休息呀霍霍。”
“你们怎么还没睡？”
“我和龙笳在突击仰卧起坐。”薄玦一头长发在瑜伽垫上被搅的凌乱：“后天测体重，我们现在还差点。”
他们这段日子天天吨吨吨蛋白粉，看见蛋字都齁的慌。
郝老师不上课时笑眯眯地像个老好人，一器械区人格都换了。
“这是划船机不是划水机！再划水出去划！”
“哑铃侧平举的时候胳膊绷直——不许弯！再玩就再加十个！！”
大老爷们吼起来简直像狗熊在山林里咆哮，搞不好楼下都听得见动静。
“看镜子！看你的腹肌！”
“老师我没有腹肌……”
“所以才要练！！战绳再来五十次！！”
到了周五，六个人轮流上体脂称。
现在电子设备越来越智能，肌肉含量和脂肪含量都能靠电磁片监测清楚。
“谢敛昀你要保持。”医生戴着口罩给他们记数据，头也不抬道：“这周终于不用罚站了，继续控糖，别停。”
“薄玦，梅笙遥，脂肪含量比上周超了两格，罚站一小时。”
薄玦&梅笙遥：“老师——”
“叫老师也没用，罚站去。”
六个人一块罚站已经成了固定习惯。
第一次罚站时还是初春，现在夏天快到了。
霍刃陪他们两下楼时瞧见其他人不在，以为他们是买水去了。
梅笙遥耷拉着脑袋站在门口迎宾：“队长，是我贪嘴了，我那天多吃了块牛油蛋糕。”
薄玦用发绳把长发绑成马尾，面无表情地看对面台阶上蹦跶互啄的麻雀。
吉他声忽然就响了起来。
龙笳抱着吉他绕着他们两转圈，谢敛昀手里拎了把小提琴，笑嘻嘻地跟着合奏。
薄玦没忍住，噗的笑出声：“真有你们的啊。”
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