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第三百〇五章 not bad就是bad（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！更衣室沉寂了许久之后，科比一边系鞋带，一边说“300个三分球，500个罚球，计算命中率，没问题吧？”

“没问题。”朴京硬生生的回答。

“确定没问题？这儿有计算命中率的电脑吗？我在湖人队的时候都是用电脑计算的，这儿看起来很简陋，用什么来计算命中率呢？”科比有些讶然的说。

“我用我的人脑来计算，三五百个应该还行。”

“那可不能算错了，如果算错了，下午拍广告我就不去。”科比略带玩笑的说。

朴京笑着说“我一定让你准时到拍摄广告的球场的。”

“你还要负责捡球，这儿可没什么自动抛球机。”

“没问题。”朴京心想着，不就是捡个球吗？三百个三分球而已，这些球星三分球通常情况下很准，只需要在篮网下站好就好了。

可是事实上，三百个三分球看起来不多，不过每次接到球之后要抛出去，到一百个的时候，朴京感觉有些吃不消了，或许是因为这个星期以来老想着怎么把那二十万欧元安排在买高尔夫r36这事情上，加上工作繁忙到处跑，所以没有跑步健身，这时候就感觉虚了，加上科比要球的速度很快，这抛球抛到第一百五十三个的时候，朴京已经气喘吁吁了。

科比大喊道“搞什么？球呢？”这声音很严厉，让朴京一惊，他只能上气不接下气的继续抛球，科比又转换到了另一个边线，从他的步伐看来，他轻松的像是刚刚热完身一样，职业运动员的体能还真不是一般人能够想象的。

“你这也太他妈的逊了，这才300个三分球就成这样了，连湖人队的球童水平都达不到，你的充其量不过是幼稚园球童的水平。”科比在球场上是出了名的垃圾话大王，这时候朴京算是领教了。

朴京不服气的说“这要球的频率太高了……”

科比一阵熟练的胯下运球过来在朴京前面停住，抱着球说“命中率多少？你这肾亏的家伙该不会没记住吧？”

“中。”朴京气喘吁吁的说。

“该死，还是没能突破百分之75！”科比有些丧气的说。

如此之高的命中率科比还是不满意，朴京很惊讶，所以问道“这么高的命中率还不够吗？”

“这是在没有任何对抗的情况下的命中率，如果进入实战，那命中率会下滑的很快，综合命中率能达到40就不错了，现在nba里我就服雷阿伦，他能够做到无对抗80命中率，实战命中率超过40，如果哪天我能达到无对抗80命中率，那我准备开香槟庆祝。”科比一边贴地运球，一边说。

“真实的对抗会到什么程度呢？”朴京惊叹之余，好奇的问。

“真实的对抗？”科比发出了不屑的笑声，那笑声既像在嘲讽，又像在开玩笑，笑罢，科比说“真实的对抗就像在下水道里游泳，你懂吗？恶臭的下水道，你在录像和电视直播上看nba赛场似乎充满文明，可如果你体验过真实的赛场，你就知道这些nba球员打球有多么脏，更别提那些壮汉们的侵扰，很多时候，命中率下降的原因就是这些，当然，有的时候是自身状态不好的原因，比如前夜没管好自己。这些因素下来，输球就怪不了谁了。”

接下来的罚球，科比达到了90的命中率，比他赛季的平均罚球命中率要高出6左右，所以他很高兴。

“只是练练投篮可真没意思，要不然来点对抗训练吧！看着你的身板，应该能够当做模拟的防守对象。”科比说着打量了一下朴京。

“好！”朴京想都不想就回答了，能够和科比这样的球星来一次对看是多么难得的机会，即便自己根本没有任何当陪练的资本，但他还是义无反顾的答应了，他只希望欣赏一下科比的球技。

科比见朴京这么认真，就来劲了，他说道“在你当陪练之前，你得懂些基本的篮球技术吧，否则跟你练半天连规则都不懂，那可没什么效果，现在有一个新的篮球理论叫做三威胁，你听说过吗？”

朴京摇了摇头，不过神色兴奋，因为科比这么说，意味着他要亲自教学一项篮球技术，这样的机会去哪儿找？

一谈到篮球技术，科比就专业的像一个大学教授一样，科比严肃的说“所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的那个瞬间所摆出的标准姿态，就是你的这个动作对防守队员有传球、投篮和运球突破三个威胁状态。防守球员根本猜不出你下一步到底要做什么，总之讲究的就是假动作和威慑，简单来说就是防守人员认为你要投篮的时候，你却突破，而防守人员认为你要突破的时候你却投篮，可当防守人员逼近你的时候，你却传球了，总之这算是一种排列和组合吧，如果你运用的好，这将是一项非常有用的技术。”

朴京灵机一动地说“和中国的孙子兵法的精髓可真像，兵不厌诈。”

科比愣了一会儿，说“不知道你在说什么玩意儿，不过似乎有点意思和我说的差不多，理解之后，那就要做动作了，你站好，双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方。”科比说着，把朴京当成一个假人一样开始鼓捣起来，他的力气很大，自己的知己在他的摆弄下就像一个橡皮泥人一样。

在科比的指导下，朴京完成了一次所谓的三威胁，科比随口说了句“”，朴京明白这所谓的，实际上就是bad，做得不太好。

当他真正开始防守科比的时候，他感觉到了自己的手不够长，体能不够用，或者两双手不够用，因为无论自己什么犯规动作去防守科比，科比都能轻松地突破、投篮乃至扣篮，而且全中，完全不费一点力气，这时候，朴京才感受到职业球员的可怕，自己在电视上看着职业球员表演的时候认为自己也能跟着学一学那些动作，但是真正做起来的时候才发现差距是量级上的差距。

“糟糕的陪练，不是吗？这才三个回合下来就这样了。”科比看着气喘吁吁的朴京，摇摇头，嘲讽的说道。

朴京不服气的说“我才刚热完身呢！”

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