手机浏览器扫描二维码访问
易飞早早起来。
在健身房刚举了会杠铃,章耀辉就起来了。
他倒是积极。
易飞知道他的意思,也不多说,把师父教给自己的那套无名拳法的前三招教给了章耀辉。
答应他的就应该做到。
易飞这一年多和人打架,还真没用过这套拳法。
他没碰到一个能打的。
打死野猪更没用过。
那种情况下,啥拳法都没用。
基本功不行,所有拳法都是花拳绣腿。
就算章耀辉完全掌握了这套拳法,自己站在这不动让他打,最后倒下的也是他,累都把他累趴下。
只是他不想章耀辉把时间浪费在基本功的训练上。
这些话也就没有多说。
他要学,教给他就是,他如果勤加练习的话,起码起到健身的作用。
易飞教给章耀辉动作要领后,让他在旁边练习,自己刚接着举杠铃,十多天没举过了,连续举上百下后,一身大汗淋漓,倒是有一种舒畅的感觉。
他在帝都,每天只能坚持跑步,在饭店的停车场打会拳。
举杠铃却是没地方举。
易飞放下杠铃。
看章耀辉练得认真,却也一脸迷惑。
易飞就笑了。
师父教给他和谢楠的这套拳法,其实不能算一套拳法,只能说是四十八个招式。
每一招都是攻对方不备,这样对着空气练,还不如练军体拳有意思。
拳法也行,脚法也好,都只是一些招式而已。
真正使用的时候,没有人从第一招打到最后一招。
这四十八招,并没有完整的定式,根据具体情况使用哪一招。
但练习是必须的,必须熟到伸手自来,不能现场再去想用哪一招。
小辉不是想学吗?那就学吧。
易飞再次给章耀辉讲解下动作要领,和他演示了会如何使用这三招,也算是实战的演练吧。
章耀辉很聪明,很快就知道在什么情况下使用这三招,练了几遍,动作也娴熟了不少。
易飞说道:“你慢慢练吧,我去洗个澡,一会我们去云临酒店吃饭。”
昨天晚上。
他睡的时候,于苗苗他们还没有睡,还在大呼小叫的打牌。
他起的时候。
还能听到东院有人说话,应该刚散场不久。
估计上午他们要睡一上午。
丽丽飞和两个小丫头也嘀咕了很久,早饭肯定都不吃了。
易飞也懒得给他们做早饭。
他们起来饿了,自然会找吃的。
年代空间:被病娇老公宠上天 暮色正浓 影视世界的战锤神座 一剑开天门!病娇女帝护道人 灵气复苏:我有亿万倍增幅天赋 月与灯依旧:昆阙篇 人在诡异:请相信我不是凶手 不二姚帝 生崽后,她闪婚了个病娇大佬 倾世鬼妃,娇养的小鬼居然是魔帝 猎光师每天都被迫营业 钓鱼佬的寻宝人生 邪魔之魂 洛洛历险记之机战王重现 重回七零:强扭的糙汉好甜 金玉满堂之你是最亮的星 我有一个小卖部 镇天神婿陈宁 别惊讶,普通人就是这样式儿的 遇有念见
五千年的科技发展使人类文明繁荣兴盛,探索宇宙的愿望得以实现,星际时代来临。但是在未知的宇宙深处,等待人类的除了宇宙深层的奥秘外,还有数不尽的危险。这一次,人类不再是为探索而战,而是为了生存...
当身边的人都是独生子女时,有四个兄弟姐妹是种什么体验?小时候的卢辛语回答看电视总有人和我抢遥控器!而长大后的卢辛语想问谁抢走了我命运的遥控器?因为她发现,这世上凡事皆可改变,唯独出身。而她无法摆脱的超生,不单单是一个标签,更影响了她人生的选择。当青梅竹马的青年向她表白,她回答对不起,我不想再在一个超生的家庭里生活。当丈夫在二胎开放时与她讨论,她犹疑,我们可以一个孩子都不生吗?当朋友约她出游放松,她婉拒,我还要考证。厌恶大家庭环境恐孩工作狂时刻不敢停下脚步这究竟是挣脱命运束缚的抗争,还是原生家庭根深蒂固的影响?而当她幡然醒悟,遥控器一直在她手里,只是她自己不愿换台时,她能否打破心理藩篱,重获幸福?...
一块神奇的祖传玉佩,赋予了郑直神奇的能力,一夜暴富之余,更成为一个能打能杀的警界精英。突然发迹的商人有钱,却无权无势,又岂能钱生钱?于是郑直一头撞进了官场,立志成为左右逢源的极品权商!敬请看,一个默默无闻的小子如何发迹,又如何游走于众美之间,又如何在官场和商场中如鱼得水。。。。QQ群号113977870(原极品财俊群)...
以上本天盘界为元素重新创作改编,以敖三为故事的主线剧情,不定期更新。...
她是一个不受宠的千金小姐被陷害嫁给了一个傻子总裁。男友被妹妹抢走了,后母咄咄逼人,亲人对她如此无情,她反抗,逃嫁,最后她震惊发现她的这个傻子老公的秘密。他的另一个身份竟然是传闻中的那个低调又最具势力的男人!我去你妹的凌越,你竟然装傻戏弄我!!如此不可一世,高高在上的男人却对她专属钟爱,宠溺无边。...
她是他养大的金丝雀,世人眼中艳羡的心尖宠,可她只想要逃离。当这种关系走向深渊的时候,她终于拿出所有勇气狠狠一推。放了我安安又病了,不然怎么会说胡话。他面色温凉,薄唇轻动,如同第一次见面那般,只是,那双讳莫如深的眸内是她惨白无力的脸。她自以为百毒不侵,原来仅仅是中毒未深。她看着眼前这个好像和那人一...